Новини на блозі

PTI - Ciekawa procedura w USA

PTI - Ciekawa procedura w USA

Dzień dobry, kierowcy! Chciałem podzielić się z Wami pewnym ciekawym aspektem, który niedawno natrafiłem podczas przeglądania filmów na YouTube. Odkryłem tam materiał dotyczący tzw. Pre Trip Inspection (PTI), która jest...

PTI - Ciekawa procedura w USA

Dzień dobry, kierowcy! Chciałem podzielić się z Wami pewnym ciekawym aspektem, który niedawno natrafiłem podczas przeglądania filmów na YouTube. Odkryłem tam materiał dotyczący tzw. Pre Trip Inspection (PTI), która jest...

Aktywność na kółkach: Jak utrzymać formę w podróży jako kierowca zawodowy?

Активність на колесах: як залишатися у формі пі...

Робота професійним водієм має багато переваг. Високий заробіток, можливість відвідати шматочок світу або вивчити іноземні мови, безперечно, серед них. На жаль, одним з найбільших недоліків роботи професійного водія є те,...

Активність на колесах: як залишатися у формі пі...

Робота професійним водієм має багато переваг. Високий заробіток, можливість відвідати шматочок світу або вивчити іноземні мови, безперечно, серед них. На жаль, одним з найбільших недоліків роботи професійного водія є те,...

Pompki - skuteczne ćwiczenie na górne partie ciała !

Віджимання - ефективна вправа для верхньої част...

Водії вантажівок проводять багато годин за кермом, що може призвести до м'язової слабкості та загального фізичного погіршення. Один із найкращих способів залишатися у формі та здоров’ям — це регулярні вправи,...

Віджимання - ефективна вправа для верхньої част...

Водії вантажівок проводять багато годин за кермом, що може призвести до м'язової слабкості та загального фізичного погіршення. Один із найкращих способів залишатися у формі та здоров’ям — це регулярні вправи,...

"Nawet bym ćwiczył, ale już słyszę komentarze innych na parkingu..."

«Я б навіть потренувався, але вже чую чужі коме...

Для багатьох водіїв вантажівок перерви в дорозі є ідеальним часом для виконання простих вправ, які допоможуть підтримувати вашу форму та здоров’я. Однак у деяких думка про тренування на парковці може...

«Я б навіть потренувався, але вже чую чужі коме...

Для багатьох водіїв вантажівок перерви в дорозі є ідеальним часом для виконання простих вправ, які допоможуть підтримувати вашу форму та здоров’я. Однак у деяких думка про тренування на парковці може...

Jak ćwiczyć w trasie ? Oto kilka wskazówek.

Як тренуватися в дорозі? Ось декілька порад.

Ми чудово знаємо, що після цілого дня, проведеного за кермом, сварок із комірниками тощо, останнє, про що людина думає – це про фізичні навантаження. Однак якщо вам вдасться змусити себе...

Як тренуватися в дорозі? Ось декілька порад.

Ми чудово знаємо, що після цілого дня, проведеного за кермом, сварок із комірниками тощо, останнє, про що людина думає – це про фізичні навантаження. Однак якщо вам вдасться змусити себе...