Nowości na blogu

PTI - Ciekawa procedura w USA

PTI - Ciekawa procedura w USA

Dzień dobry, kierowcy! Chciałem podzielić się z Wami pewnym ciekawym aspektem, który niedawno natrafiłem podczas przeglądania filmów na YouTube. Odkryłem tam materiał dotyczący tzw. Pre Trip Inspection (PTI), która jest...

PTI - Ciekawa procedura w USA

Dzień dobry, kierowcy! Chciałem podzielić się z Wami pewnym ciekawym aspektem, który niedawno natrafiłem podczas przeglądania filmów na YouTube. Odkryłem tam materiał dotyczący tzw. Pre Trip Inspection (PTI), która jest...

Aktywność na kółkach: Jak utrzymać formę w podróży jako kierowca zawodowy?

Aktywność na kółkach: Jak utrzymać formę w podr...

Praca kierowcy zawodowego ma wiele zalet. Spore zarobki, możliwość zwiedzenia kawałka świata czy podszkolenia się z języków obcych na pewno się do nich zaliczają. Niestety, jedną z największych wad pracy...

Aktywność na kółkach: Jak utrzymać formę w podr...

Praca kierowcy zawodowego ma wiele zalet. Spore zarobki, możliwość zwiedzenia kawałka świata czy podszkolenia się z języków obcych na pewno się do nich zaliczają. Niestety, jedną z największych wad pracy...

Pompki - skuteczne ćwiczenie na górne partie ciała !

Pompki - skuteczne ćwiczenie na górne partie ci...

Kierowcy ciężarówek spędzają wiele godzin za kółkiem, co może prowadzić do osłabienia mięśni i ogólnego pogorszenia kondycji fizycznej. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia i kondycji jest regularne ćwiczenie,...

Pompki - skuteczne ćwiczenie na górne partie ci...

Kierowcy ciężarówek spędzają wiele godzin za kółkiem, co może prowadzić do osłabienia mięśni i ogólnego pogorszenia kondycji fizycznej. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia i kondycji jest regularne ćwiczenie,...

"Nawet bym ćwiczył, ale już słyszę komentarze innych na parkingu..."

"Nawet bym ćwiczył, ale już słyszę komentarze i...

Dla wielu kierowców ciężarówek, przerwy w trasie to idealny moment na wykonanie kilku prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję fizyczną i zdrowie. Jednak dla niektórych, myśl o ćwiczeniu na parkingu...

"Nawet bym ćwiczył, ale już słyszę komentarze i...

Dla wielu kierowców ciężarówek, przerwy w trasie to idealny moment na wykonanie kilku prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję fizyczną i zdrowie. Jednak dla niektórych, myśl o ćwiczeniu na parkingu...

Jak ćwiczyć w trasie ? Oto kilka wskazówek.

Jak ćwiczyć w trasie ? Oto kilka wskazówek.

Doskonale wiemy, że po całym dniu spędzonym za kółkiem, wykłócając się z magazynierami itp. ostatnią rzeczą o jakiej myśli człowiek to ćwiczenia. Jednak jeśli uda Ci się zmusić do małego...

Jak ćwiczyć w trasie ? Oto kilka wskazówek.

Doskonale wiemy, że po całym dniu spędzonym za kółkiem, wykłócając się z magazynierami itp. ostatnią rzeczą o jakiej myśli człowiek to ćwiczenia. Jednak jeśli uda Ci się zmusić do małego...