Jak ćwiczyć w trasie ? Oto kilka wskazówek.

Doskonale wiemy, że po całym dniu spędzonym za kółkiem, wykłócając się z ...
Czytaj dalej

„Nawet bym ćwiczył, ale już słyszę komentarze innych na parkingu…”

Dla wielu kierowców ciężarówek, przerwy w trasie to idealny moment na wykonanie ...
Czytaj dalej

Pompki – skuteczne ćwiczenie na górne partie ciała !

Kierowcy ciężarówek spędzają wiele godzin za kółkiem, co może prowadzić do osłabienia ...
Czytaj dalej

Aktywność na kółkach: Jak utrzymać formę w podróży jako kierowca zawodowy?

Praca kierowcy zawodowego ma wiele zalet. Spore zarobki, możliwość zwiedzenia kawałka świata ...
Czytaj dalej

PTI – Ciekawa procedura w USA

Dzień dobry, kierowcy! Chciałem podzielić się z Wami pewnym ciekawym aspektem, który ...
Czytaj dalej
Szukaj